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NN
Cle
Good Vibes Yoga : Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
Clementi, Marcel, 2024Verfügbar |
Nein (0)
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Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 1 (voraussichtl. bis 27.08.2024) |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-426-44749-9 |
Verfasser | Clementi, Marcel
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Systematik | NN - Naturwissenschaften und Mathematik |
Schlagworte | Yoga Buch Übungen, Yoga Asanas, Yoga Meditation, Yoga für zuhause, Yoga gegen Stress, Yoga Entspannung, Praxisbuch Yoga, Ratgeber Yoga, Resilienz durch Yoga, Glück finden Buch, yoga für alle, Yoga für Anfänger, Yoga Anfänger, Yoga Influencer, yin yoga buch, Yoga zum Enspannen, yoga zum abnehmen, innere Ruhe finden, Gelassenheit entwickeln, gelassener werden |
Verlag | Knaur Balance |
Ort | München |
Jahr | 2024 |
Umfang | 240 Seiten |
Altersbeschränkung | keine |
Auflage | 1. Auflage |
Sprache | deutsch |
Verfasserangabe | Marcel Clementi |
Annotation | Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen. Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit – das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren. |
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