Suche nach Büchern

Zurück zur Trefferliste
DR
Ade

Geschichten zum Einschlafen für Erwachsene

Adel, Ithar, 2020
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-7934-2429-1
Verfasser Adel, Ithar Wikipedia
Beteiligte Personen Bitzl, Katharina [Ill.] Wikipedia
Systematik DR - Romane, Erzählungen, Novellen
Schlagworte Angst, Gutenachtgeschichte, Langeweile, Krise, Erzählende Literatur, Fiktionale Darstellung, Geschichten zum Einschlafen, Geschichten zum Vorlesen, Schlaf, gegen Langeweile, Harmonie, Schlafstörung, meditieren, Meditation zum Einschlafen, gesunder Schlaf, durchschlafen, Meditationsapp, die langweiligsten Geschichten der Welt, Ruhelosigkeit, ruhig schlafen, ausgeruht sein, innere Balance finden, Ausgeglichenheit, Angststörungen bekämpfen, stark durch Krisen, innere Stärke, Bodyscan, Innenansicht
Verlag Allegria
Ort Berlin
Jahr 2020
Umfang 157 Seiten
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Ithar Adel, 7Mind ; mit Illustrationen von Katharina Bitzl
Illustrationsang Illustrationen
Annotation Einschlafgeschichten für Erwachsene / von Ithar Adel, 7Mind


Endlich gut einschlafen und durchschlafen!
Allein in Deutschland sind 34 Millionen Menschen von Schlafstörungen betroffen, und die Krankenkassen schlagen Alarm. Deshalb schreibt Autor Ithar Adel Einschlafgeschichten für Erwachsene. Damit schuf er eine wirksame Hilfe zum Einschlafen udn Durchschlafen, die sich zu jeder Zeit, an jedem Ort der Welt, auf Reisen und zu Hause anwenden lässt.
Bewusst nicht mit aufregender Spannung und Action versehen, erzählen seine Geschichten von sicheren, idyllischen Orten und harmonischen Begebenheiten. So führen sie die Leser sanft hinüber in einen nachhaltig gesunden Schlaf.
"Habe ich meine Leserschaft spätestens auf der zweiten Seite verloren, dann habe ich alles richtig gemacht."
Geschickt in die Erzählungen eingewoben sind klassische Meditationstechniken wie Atemübungen und Bodyscan.


Ein Buch nicht nur für Ruhelose, sondern auch als Geschenk für Menschen, deren Gesundheit und Ausgeglichenheit einem am Herzen liegt.

Leserbewertungen

Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben