- Einfache Suche
- Erweiterte Suche
- Neu eingetroffen
- Stöbern
- Meine Ausleihen
- Meine Reservierungen
- Meine Listen
Suche nach Büchern
Kriterium | Richtung | |
---|---|---|
1 Sortierung | ||
2 Sortierung | ||
3 Sortierung |
DR
Ade
Geschichten zum Einschlafen für Erwachsene
Adel, Ithar, 2020Verfügbar |
Ja (1)
![]() |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-7934-2429-1 |
Verfasser | Adel, Ithar
![]() |
Beteiligte Personen | Bitzl, Katharina [Ill.]
![]() |
Systematik | DR - Romane, Erzählungen, Novellen |
Schlagworte | Angst, Gutenachtgeschichte, Langeweile, Krise, Erzählende Literatur, Fiktionale Darstellung, Geschichten zum Einschlafen, Geschichten zum Vorlesen, Schlaf, gegen Langeweile, Harmonie, Schlafstörung, meditieren, Meditation zum Einschlafen, gesunder Schlaf, durchschlafen, Meditationsapp, die langweiligsten Geschichten der Welt, Ruhelosigkeit, ruhig schlafen, ausgeruht sein, innere Balance finden, Ausgeglichenheit, Angststörungen bekämpfen, stark durch Krisen, innere Stärke, Bodyscan, Innenansicht |
Verlag | Allegria |
Ort | Berlin |
Jahr | 2020 |
Umfang | 157 Seiten |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Verfasserangabe | Ithar Adel, 7Mind ; mit Illustrationen von Katharina Bitzl |
Illustrationsang | Illustrationen |
Annotation | Einschlafgeschichten für Erwachsene / von Ithar Adel, 7Mind Endlich gut einschlafen und durchschlafen! Allein in Deutschland sind 34 Millionen Menschen von Schlafstörungen betroffen, und die Krankenkassen schlagen Alarm. Deshalb schreibt Autor Ithar Adel Einschlafgeschichten für Erwachsene. Damit schuf er eine wirksame Hilfe zum Einschlafen udn Durchschlafen, die sich zu jeder Zeit, an jedem Ort der Welt, auf Reisen und zu Hause anwenden lässt. Bewusst nicht mit aufregender Spannung und Action versehen, erzählen seine Geschichten von sicheren, idyllischen Orten und harmonischen Begebenheiten. So führen sie die Leser sanft hinüber in einen nachhaltig gesunden Schlaf. "Habe ich meine Leserschaft spätestens auf der zweiten Seite verloren, dann habe ich alles richtig gemacht." Geschickt in die Erzählungen eingewoben sind klassische Meditationstechniken wie Atemübungen und Bodyscan. Ein Buch nicht nur für Ruhelose, sondern auch als Geschenk für Menschen, deren Gesundheit und Ausgeglichenheit einem am Herzen liegt. |
Leserbewertungen
Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben