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Die Kraft des Vergebens : wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden

Wolfers, Melanie, 2013
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-451-32631-8
Verfasser Wolfers, Melanie Wikipedia
Systematik PI - Philosophie,Psychologie,Pädagogik,Relig.
Schlagworte Christentum, Psychische Verarbeitung, Verzeihung
Verlag Herder
Ort Freiburg im Br. ; Wien [u.a.]
Jahr 2013
Umfang 207 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 2. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Melanie Wolfers
Annotation Zentrales Element unseres Lebens sind Beziehungen. Es lässt sich nicht vermeiden, dass wir andere kränken und von anderen gekränkt werden. Wie ist damit umzugehen? Sich mit erlittenen Kränkungen auszusöhnen ist ein Weg in die Freiheit. Vergeben heißt, nicht länger auf eine bessere Vergangenheit zu hoffen, sondern in der Gegenwart zu leben. Vergebung ist der Ausstieg aus der Opferrolle. Die Autorin, erfahrene Leiterin eines spirituellen Übungswegs zur inneren Versöhnung, zeigt Wege auf, mit den eigenen Kränkungsgefühlen wie Wut, Scham und Angst umzugehen und den Blick nach vorn zu richten. Ein psychologisch und spirituell fundiertes Buch zu einem zentralen Lebensthema.function anzeigen(das) { if (document.getElementById(das).style.display=='none') { document.getElementById(das).style.display='block'; } else { document.getElementById(das).style.display='none'; } } Inhaltsverzeichnis ein- /ausblenden Einladung 9 1. Leben verletzt 13 Es gibt kein Leben ohne Kränkungen 15 Das verwundete Selbstwertgefühl 19 Wir sind unterschiedlich verletzbar 21 Was es kostet, nicht zu vergeben 24 2. Warum wir Kränkungen nachtragen Unversöhnlichkeit hat auch Vorteile 36 Falsche Vorstellungen von Vergebung 40 3. Vergeben als Chance, wieder lebendig zu werden 49 Gute Gründe, um zu vergeben 50 Rahmenbedingungen für den Vergebungsprozess 4. Die Schmerzen zulassen 59 Der Schmerz als Freund und Feind 60 Die Flucht vor dem Schmerz wird zur Falle 65 "Zeige deine Wunde" (Joseph Beuys) 68 5. Die eigenen Gefühle spüren 73 Im Kontakt mit den eigenen Gefühlen 74 Der Ärger 80 Die Scham 93 Angst und Ohnmacht 99 Neue Handlungsmöglichkeiten gewinnen 102 6. Sich selbst und andere besser verstehen 105 Unser Deuten beeinflusst unser Erleben 107 Den anderen in einem neuen Licht sehen 111 Sich selbst besser verstehen lernen 120 Handlungsalternativen abwägen 131 7. Das Vergangene verabschieden 139 Trauern als Weg zu neuen Lebensmöglichkeiten 140 Heilsame Enttäuschungen 145 Wage das Ja und du erlebst Sinn (Dag Hammarskjöld) 150 Die Kunst der Selbstannahme 154 6 Inhalt 8. Sich für die Zukunft entscheiden i6i Erfahrene Vergebung erinnern 163 Vergeben heißt nach vorne leben 164 Bejahende Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen entwickeln 167 Das Ziel der Vergebung 171 An der Vergebung festhalten 172 Vergebung geschehen lassen 275 9. Liebe erlöst 179 Jesus als Therapeut 181 Befreiende Erfahrung 183 Eine Schlüsselgeschichte 186 Krankmachende Gottesbilder 192 Erfahrenes weitergeben 195 Leben ohne Drachenblut 197 Danksagung 203 Anmerkungen 204 Verwendete Literatur in Auswahl 206 Zur Autorin 207

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